Makan Mereka atau Letakkannya pada Muka Anda — Makanan Ini Hebat Untuk Kulit Anda

Ia adalah perjalanan yang tidak berkesudahan untuk mencari krim kulit yang sempurna yang melakukan semuanya, kerana ia tidak wujud — maaf. Tiada elixir, krim, atau pencuci, tidak kira betapa mahalnya, boleh mengubah kulit anda dengan cara pemakanan yang baik, kerana mujur dan malangnya, benar kecantikan bukan sedalam kulit. Kulit licin berseri yang berseri dipelihara dari dalam ke luar.

Namun, terdapat beberapa bahan yang berfungsi ganda dan menggalakkan kulit yang bersih, licin, lembap dan awet muda apabila kedua-duanya dimakan dan digunakan secara topikal. Gunakan bahan-bahan ini dan pastikan anda menyimpan cukup untuk topeng muka yang boleh dimakan juga! Ketahui bagaimana kuasa pemakanan ini mencantikkan kulit anda secara semula jadi dari dalam dan luar serta luar ke dalam.

Putih telur

Telur penuh dengan protein, vitamin B, magnesium, kalsium, vitamin D, selenium, dan asid lemak omega-3 (hanya untuk menamakan beberapa), semuanya menyumbang kepada kulit yang cerah, sihat dan berseri, tetapi adakah anda pernah mencuba bertukar topeng muka yang mahal itu untuk pantri dapur yang ringkas DIY topeng putih telur? Digunakan secara topikal, putih telur boleh membantu menegangkan dan menaikkan kulit, mengecilkan pori-pori besar, mengurangkan minyak, mencegah jerawat, dan juga menambahkan kilauan pada rambut.



Cukup sebat putih telur dan sapukan setiap minggu pada muka, kulit kepala atau kawasan bermasalah lain. Biarkan kering, dan bilas.

Yogurt

Penuh dengan kalsium, zink, dan yang paling penting, enzim dan bakteria berfaedah, yogurt memberikan tubuh yang baik dari dalam dan luar. Walaupun nutrien ini boleh membantu meringankan dan mengawal penghadaman serta menguatkan kulit dari dalam ke luar, yogurt ialah ramuan yang telah digunakan secara topikal selama beribu tahun, dihargai kerana sifat mencantikkannya. Malah lebih bermanfaat kepada kulit dalam keadaan mentah dan tidak dipasteurkan, yogurt membantu mengelupas kulit dengan lembut dan berkesan, menyembuhkan dan membersihkan ketidaksempurnaan, serta melawan kedutan dan penuaan.

Sapukan yogurt mentah pada muka dan/atau badan selama kira-kira 30 minit dan bilas untuk mendedahkan kulit yang berseri. Anda juga boleh cuba menambah susu mentah atau yogurt ke dalam mandian seperti yang dilakukan Cleopatra untuk kulit licin dari kepala hingga kaki.

Sayang

Madu adalah lebih daripada sekadar pemanis. Makanan super ini terkenal dengan ciri-ciri antibiotik dan antibakteria yang kuat, antioksidan, enzim semula jadi, dan pelbagai nutrien serta boleh menyembuhkan dan menenangkan badan secara dalaman dan luaran. Digunakan secara dalaman, ia boleh membantu menenangkan kulit dan menguatkan imuniti. Digunakan secara luaran, madu berkesan dalam mengurangkan keradangan dan kemerahan, menyembuhkan luka bakar dan luka, dan membersihkan masalah kulit yang lain. Kerana sifat antibakterianya, madu adalah alternatif yang hebat dan lembut kepada ubat jerawat.

Madu sangat serba boleh dan boleh digunakan sebagai topeng, rawatan tempat, penanggal solek, atau pencuci muka. Untuk lebih banyak manfaat antibakteria, sumber Madu Manuka , yang mengandungi sifat penyembuhan pokok Manuka, lebih dikenali sebagai pokok teh.

betik

Betik yang menakjubkan. Digelar 'buah malaikat' oleh Christopher Columbus, apabila dimakan, buah ini memberi manfaat kepada tubuh dalam pelbagai cara. Anti-radang, menyokong imun, menghidratkan dan menggalakkan penghadaman, betik sarat dengan antioksidan, vitamin C dan A, dan enzim papain semula jadi yang membantu mencerna protein. Apabila digunakan secara luaran, enzim kuat betik bertindak dengan cepat untuk mengelupas kulit mati, meningkatkan keanjalan, menghidrat dan mencegah penuaan.

Nikmati sahaja betik anda, dan apabila anda selesai, gosok bahagian dalam kulit ke seluruh muka dan/atau badan anda. Biarkan selama kira-kira 15 minit, dan bilas.

Spirulina

Spirulina adalah bintang makanan super untuk kulit dalam dan luar. Daripada enzim semulajadi dan kandungan antioksidan, protein, asid lemak omega, dan kandungan vitamin dan mineral yang kaya, alga biru-hijau ini melakukan tugas berganda mega untuk kesihatan kulit. Digunakan secara dalaman, ia sangat membersih dan menyahtoksik. Kandungan nutrien yang kaya dan klorofilnya menyembuhkan dan menyuburkan kulit dari dalam. Apabila digunakan pada kulit, nutrien ini membantu melegakan dan mengurangkan keradangan dan jerawat serta melawan penuaan.

Campurkan dengan sedikit air, yogurt, atau madu, dan sapukan secara bebas pada kulit. Biarkan kering dan cuci bersih.